Massage au miel à la maison: technique d'interprétation

Les propriétés curatives du miel pour l'humanité sont connuesil y a très longtemps. Ce produit naturel est utilisé non seulement pour la nourriture ou pour traiter le rhume. Il ya un bon remède avec l'utilisation du miel, qui aidera à perdre les kilos excédentaires, améliorer l'état de peau, se débarrasser de la cellulite détestée. Massage au miel à la maison - c'est ce que vous devez prendre sur vos bras. On sait qu'il a été inventé au Tibet, mais les Européens l'ont appris beaucoup plus tard.

Massage au miel à la maison: bénéfice

Le miel est un produit riche en biologiquement actifsubstances et vitamines. Sur la peau, il commence littéralement à tout donner, enrichissant et nourrissant chaque cellule. Le massage au miel aide à éliminer les toxines, améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique, active les processus métaboliques. Le résultat positif est perceptible après la première séance, mais le cours complet de massage devrait comporter de 14 à 15 procédures. Le miel peut être pris absolument tout, l'essentiel est qu'il ne devrait pas être sans sucre.

Comment faire un massage au miel à la maison

Ce type de massage a pris sur lui-mêmede nombreux salons de beauté. Mais vous pouvez le faire à la maison, avec la seule différence est que vous n'avez pas à payer pour les services d'un massothérapeute.

L'ensemble du processus commence avec l'habituelmassage (3-4 minutes). Merci à lui, la peau et se réchauffe, et répondra mieux à l'impact du miel. Pour améliorer l'efficacité du massage, le miel doit être mélangé avec des huiles essentielles. citron approprié, lavande, mandarine, orange, genièvre et d'autres. Ainsi, à partir de deux cuillères à soupe de miel peut prendre trois gouttes d'huile de citron, cinq gouttes d'huile de menthe poivrée et trois gouttes d'huile de lavande.

Oui, il vaut la peine de prêter attention au fait que le miel avantmassage doit être chauffé dans un bain d'eau, peut également être dans le micro-ondes. Le plus important est qu'il ne soit pas très chaud, sinon vous ne pourrez pas l'appliquer.

Donc, quand tout est prêt, vous pouvez continuer. Prenez une petite quantité de miel et appliquez-le à l'endroit que vous allez masser. Ensuite, mettez la paume sur la peau et collez-le brusquement. La main adhérera au miel, alors quand vous commencerez à le nettoyer, ce sera un peu douloureux. Continuez à appuyer sur la paume de la peau dans différents endroits, en l'augmentant périodiquement, en réduisant la vitesse de déchirement. Quand il y a une possibilité, deux mains peuvent être appliquées sur la peau à la fois, donc l'efficacité de la masse ne fera qu'augmenter.

Massage au miel à la maison, bien sûr,la procédure n'est pas agréable, vous ne pourrez pas vous détendre pendant. De plus, les premières séances devront être tolérées, jusqu'à ce que la peau s'adapte à l'effet miel. S'il y a suffisamment de temps libre, assurez-vous de masser tout le corps, pas seulement ses parties individuelles. Il ne faudra s'abstenir que dans les endroits les plus sensibles: la zone bikini, la poitrine et la face interne des cuisses.

Massage au miel à la maison: quoi chercher

Soyez prêt pour le fait qu'après la sessionun tel massage sur votre peau apparaîtra des ecchymoses. Ce n'est pas une indication que le massage au miel ne vous convient pas, c'est juste la première fois que la peau réagit aux procédures de cette façon. Au fil du temps, le nombre d'ecchymoses diminuera, puis elles disparaîtront complètement.

S'il vous plaît noter que le massage au miel dansÀ la maison, tous ne peuvent pas tenir. Il est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les personnes ayant une peau très sensible et celles qui souffrent d'une dilatation veineuse des veines. Et, bien sûr, la procédure est interdite d'effectuer sur la peau, qui a des plaies, des abrasions, des maladies infectieuses.

Massage au miel - un outil merveilleux dans la lutte contre les kilos en trop. Il convient de noter qu'il est également très efficace dans la lutte contre la cellulite, ce qui a déjà été prouvé par de nombreuses femmes.