Le fer dans le corps humain assure la mise en œuvre du processus de transfert de l'oxygène et sa distribution aux tissus. Ses éléments sont l'hémoglobine et la myoglobine et fournissent la couleur caractéristique du sang.

C'est ce que le fer dans le sang signifie. La norme chez les femmes est différente de la norme chez les hommes.

La principale source externe de fer pour le corpsl'homme est la nourriture. Avec l'aliment contenant des micro-éléments, il est absorbé dans l'intestin et s'accumule dans la moelle osseuse, ce qui lui permet de produire activement des globules rouges, des globules rouges. Avec un niveau suffisant de micro-éléments dans le corps, il se dépose dans les organes hématopoïétiques - le foie et la rate - en créant une réserve. Lorsque le corps est déficient, la réserve commence à être utilisée.

Il devient clair ce que le fer signifie dans le sang. La norme chez les femmes sera discutée dans cet article.

Qu'est-ce que le fer dans le corps?

Cet oligo-élément essentiel se trouve dansplusieurs vues et remplit différentes fonctions. Le fer dans les globules rouges agit comme un transporteur d'oxygène. Extracellulaire, dans la structure des protéines sériques transferrine et lactoferrine, désigne le taux d’hémoglobine. Dans le foie et la rate, les réserves de fer se forment sous la forme de composés protéiques qui favorisent la synthèse des globules rouges et leur viabilité.

Quel est le taux de fer dans le sang des femmes? À propos de cela ci-dessous.

Le niveau de cet élément trace indiquela santé humaine. Pour son évaluation, on utilise un indice d'hémoglobine, déterminé comme l'un des principaux, avec un test sanguin général, et un indice de fer, déterminé lors de son analyse biochimique.

Une augmentation ou une diminution du niveau de l'indicateur indique que des changements douloureux, des inflammations et des perturbations métaboliques se produisent dans le corps.

Le montant total de l'article n'est que de 5 grammes.dans le corps adulte et 350 mgs chez les bébés. Les 2/3 de la quantité disponible - indiquée sous forme d'hémoglobine dans les érythrocytes, environ 5% dans les cellules musculaires dans la myoglobine, dans le foie et la rate, jusqu'à 25% du fer se déposent et jusqu'à 1% sous forme liée dans le plasma. Une carence et un oligo-élément en excès sont des indicateurs d’altération de la santé humaine.

Voilà à quel point le fer est important dans le sang. La norme chez les femmes sera discutée ci-dessous.

Normes de fer dans le sang

Pour un adulte, il est normal d'avoir jusqu'à 5 g de fer dans le sang et de 7,00 à 31,00 µmol / litre dans le sérum.

Le niveau normal dans son sang est:

• chez les bébés jusqu'à 24 mois - de 7,00 à 18,00 µmol / l;
• adolescents de 14 ans - de 9h00 à 22h00;
• pour les hommes adultes - de 11h00 à 31h00;
• pour les femmes adultes - de 9h00 à 30h00:

Ceci est tout le fer sérique. Le taux chez les femmes dans le sang diffère légèrement de la norme chez les hommes, mais il peut encore être légèrement inférieur.

Le niveau de cet oligo-élément est individuel pour chaque personne et dépend de:

• trait de genre;
• l'âge;
• poids corporel individuel;
• indice d'hémoglobine;
• indicateurs de santé.

Le fer en dépend dans le sang.

La norme des femmes est-elle vraiment si importante?

Causes de faibles niveaux de fer dans le corps

Depuis la source principale d'apport en ferpour une personne est la nutrition, la raison principale de son faible niveau est la construction inadéquate du régime en termes de qualité et de volume, l'incapacité à assimiler un oligo-élément pour diverses raisons.

De toute la masse de fer qui vient deproduits à base de viande de protéines, le corps n’absorbe que 20%, contre 10% de poisson. L'élément fourni avec les protéines n'est absorbé que par 5%. Les produits laitiers ne le contiennent pas du tout. Pour sa bonne assimilation, en parallèle, les vitamines C et B, protéines, doivent être fournies. Trop de graisse réduit le niveau d'absorption de cette microcellule.

Les faibles niveaux de fer dans le corps sont causés par:

• croissance trop rapide, il épuise les réserves accumulées dans le foie et la moelle osseuse;
• perte de sang chez les femmes dans les cycles physiologiques;
• trop d'hormones féminines, ce qui réduit l'absorption du fer;
• accouchement et alimentation;
• maladies inflammatoires du tube digestif;
• acidité insuffisante du suc gastrique;
• ulcères de l'estomac et des intestins, en particulier des saignements.

Des niveaux de fer trop faibles indiquent un déficit en oxygène dans le corps et une perte constante de force.

Il est important de contrôler le niveau de fer dans le sang. La norme chez les femmes peut être violée. Comment déterminer cela sans tester?

Principaux symptômes externes de carence en fer

Extérieurement, cela se manifeste:

• fragilité et séparation des ongles et des cheveux;
• couleur pâle de la peau et des muqueuses;
• lèvres bleutées;
• rhumes et stomatites inutilement fréquents;
• faible tonus musculaire;
• une tendance à la dépression;
• manque d'appétit;
• endurer la fatigue;
• troubles des selles et de la digestion;
• l'énurésie chez les enfants et l'incontinence urinaire lors de la toux chez l'adulte.

Tous ces symptômes indiquent une forte diminution des forces de protection, des pathologies des tissus et des organes. La réduction du seuil immunitaire rend le corps vulnérable aux maladies infectieuses.

Les conséquences de la réduction du taux de fer dans le sang chez les femmes peuvent être très graves.

Conditions pathologiques du corps à faible indice de fer

En cas de manque de fer, le corps manque constamment d’oxygène, ce qui se traduit par:

• la formation d'une anémie spécifique;
• changements dystrophiques dans les tissus et les organes;
• une forte diminution des défenses de l'organisme et une incidence élevée de maladies infectieuses;
• fatigue élevée et dépression;
• réduire le niveau de développement intellectuel et de croissance physique des enfants;
• faible niveau d'apprentissage;
• le développement de maladies dermatologiques et neurodermatitis;
• faiblesse du système cardiovasculaire.

Traitement de l'anémie ferriprive

Pour le traitement de conditions dangereuses pour l'homme -anémie - médicaments prescrits qui régulent les niveaux de fer et aliments qui permettent à l'élément d'être mieux absorbé. Pour ce faire, il faut ingérer des doses suffisantes de vitamines C et B. Parmi les médicaments, Ferroplex et Fenuls, qui donnent au corps au moins 50 mg de fer par dose.

Un régime alimentaire pour les patients anémiques comprend des céréales(sarrasin, avoine), bœuf, volaille, foie, fruits de mer avec l'utilisation simultanée de légumes et de fruits contenant de grandes quantités de vitamine C. Le lait et les aliments contenant du calcium, le thé et le café sont exclus du menu.

Causes de l'augmentation des taux de fer dans le sang

Le corps maintient normalement un équilibre entrefer soluble et insoluble. L'insoluble dans l'hémosidérine lie le métal dans les tissus et la ferritine soluble joue le rôle de réserve temporaire. Le niveau de l'élément est obtenu en régulant son absorption dans l'intestin. En premier lieu, le fer se dépose dans les muqueuses et, si nécessaire, est transporté dans le foie et la moelle osseuse.

Son excès est régulièrement éliminé du corps par les cellules muqueuses, qui ne vivent normalement que trois jours.

Il y a des maladies dans lesquelles le processus de réglementationle fer normal est cassé - dans l'intestin commence à digérer toute la substance entrant dans le corps. Avec cette pathologie ou cirrhose pigmentée, l'hémoglobine dépasse 135 g / l.

Symptômes

Les symptômes suivants sont observés:

• diminution du nombre de globules rouges;
• douleur dans le quadrant supérieur droit de l'abdomen;
• la peau devient rouge.

Pour traiter cette maladie, des médicaments ont été créés pour éliminer le fer du sang et les sécrétions du corps.

Le fer dans le sang: la norme chez les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, l'indicateur du taux de fer dans le sang est extrêmement important - son corps le consomme 50% de plus que d'habitude.

Pour une femme enceinte, le taux de cet élément dans le sang va de 13 à 30 µmol / l, l'hémoglobine à 110 g / l Lorsque le niveau d'hémoglobine inférieur à cette norme parle d'anémie.

Le plus grand besoin de fer chez les femmes enceintesfemmes dans la seconde moitié de la grossesse, lorsque le placenta est activement formé et que le sang de bébé se forme. Si le déficit en micronutriments n'est pas éliminé chez une femme qui porte un enfant, cela peut provoquer une naissance prématurée et la naissance d'un enfant de faible poids, qui aura des difficultés à survivre.

Le taux de consommation de fer par une femme enceintedevrait être de 18 à 27 mg par jour au cours de la seconde moitié de la grossesse, et un jour l'apport peut être important, un autre jour - moins, le plus important est que le taux soit maintenu pendant une courte période - 2 à 3 jours.

Le régime alimentaire d'une femme enceinte devrait être complet- le menu devrait comprendre de la viande rouge, du foie, des légumes et des céréales, de la viande de volaille, des pommes et du sarrasin. Les champignons séchés contiennent 30 mg de fer pour 100 g; foie de porc 20 mg; viande de volaille 9 mg.

Si le corps de la femme ne fait pas face à l’état d’anémie, le médecin peut vous prescrire des suppléments de fer pour améliorer la condition.

Il est donc devenu évident que le taux de fer dans le sang des femmes était important.